Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 41,79g | Prot: 87,12g | Carbh: 128,12g.
Desayuno: Lidl Mansikka Pakaste, Pirkka Suomalainen Hunaja, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Almuerzo: Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Knorr Creamy Tomato Soup With Mascarpone. Cena: Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Paprika (Keltainen), Tomaatit, Valio Luomu Goudajuusto, Hummus, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Koiralenkki - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frankencheese
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