Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 61,98g | Prot: 55,56g | Carbh: 132,44g.
Desayuno: Активия Биойогурт без Добавления Сахара с Черносливом Финиками и Семенами Льна 2,9%, Artfruit Авокадо ХАСС, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Листовой Салат, Globus Хлеб Ландброт. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Вишней Яблоком и Малиной 2,9%, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Активия Биойогурт без Добавления Сахара с Клубникой Яблоком и Питахайей 2,9%, Billa Яблоко Гренни Смит . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tina_crisss
|