Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 70,38g | Carbh: 221,53g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Owsianka. Almuerzo: Banany. Cena: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Por, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Sottile Gusto Passata z Czosnkiem, Olej Kokosowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości . Después de la Cena: Hochland Ser Topiony w Plastrach Gouda, Ogórek Kwaszony, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Rukola. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de estankiewicz901
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