Diario de chielachiela, 16 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:

193 kcal

Grasa: 4,77g | Prot: 5,06g | Carbh: 34,80g. Desayuno: Cappuccino, Jumbo Café Noir, AH Suiker Staafjes, Sharonfruit. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

lekker gewerkt! 🥳

16 nov. 20 por el miembro: Elfje69

Ja, ging goed vorige week! Helaas liep ik gisteren in de Lidl om groente te halen en viel toen voor een doos chocolade amandelen uit de feestspullen. Die was gistermiddag dus ook leeg.. Nou ja, ik weeg officieel alleen maandagochtend, dus ik probeer het maar als extra motivatie te zien om nu weer extra er voor te gaan om het eraf te hebben voor die tijd 😝

17 nov. 20 por el miembro: chielachiela

Chocolade amandelen... Hemels! ❤️ Nah ja, rest vd week strak balansen dan komt het vast goed 💪

17 nov. 20 por el miembro: Elfje69


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