Diario de smileos, 16 nov. 20

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Медленно, но верно😊

63,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:

1628 kcal

Grasa: 47,90g | Prot: 72,41g | Carbh: 247,34g. Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Коломенское Батон Нарезной, Яичница. Almuerzo: Глобус Плов с Курицей. Cena: Куриное Филе, Спагетти Тонкие 6 Минут. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Valio Творог с Персиком. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Ничего себе, медленно! 700 г 👍

16 nov. 20 por el miembro: НаталиКовлева

Но я то перед этим просто водички на брала. Худеть всегда хочется побыстрее😉

16 nov. 20 por el miembro: smileos


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