Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 77,22g | Prot: 62,93g | Carbh: 238,49g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар, Сливочное Масло, Блины, Льняное Масло. Almuerzo: Маринадо Огурец Маринованный, Котлета Домашняя, Кукурузная Каша. Cena: Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый с Вишней, Глинтвейн. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nuts, Ичня Сгущенка, Запеканка Овощная с Куриным Филе. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cross Training - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de #ТатьянаМ
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