Diario de _BlueSide_, 16 nov. 20

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53,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
478 kcal Grasa: 21,75g | Prot: 17,51g | Carbh: 56,69g.   Desayuno: Sütaş Süzme Yoğurt , Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Torku Macar Salam, Milkten Üçgen Peynir , Torku Süzme Peynir, Yumurta. Almuerzo: Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Elma, Mandalina. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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