Diario de rrobinson, 22 feb. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2009
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2009:
1999 kcal Grasa: 71,74g | Prot: 92,21g | Carbh: 245,16g.   Desayuno: quaker instant oatmeal honey nut. Almuerzo: apple, sweet hot mustard, kraft light mayo, private selection turkey, franz bread. Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Healthy Request Condensed Cream of Mushroom Soup, carrot, chuck roast. Pasa Bocas / Otros: dairy queen cone, 100% Parmesan Grated Cheese, 100 calorie popcorn. más...
2889 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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