Diario de ferwool, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1547 kcal Grasa: 32,65g | Prot: 66,12g | Carbh: 168,39g.   Desayuno: Queso Cremoso, Huevo, Galleta. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Queso Cremoso, Arroz Blanco, Banano. Cena: Pelón, Martini, Vino Cabernet Sauvignon, Dánica Mostaza, Papa Cocida, Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo Hervida, Vacío. Pasa Bocas / Otros: Tonadita Queso Untable Patagonia, Riera Tostadas de Arroz, Carrefour Galletas Marineras. más...
2038 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Aeróbic - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ferwool


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.