Diario de Варвара@краса, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1458 kcal Grasa: 72,51g | Prot: 88,37g | Carbh: 108,96g.   Desayuno: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец. Almuerzo: Табрис Торт Наполеон Заварной, Табрис Торт Фирменный Кубань. Cena: Лимонный Сок, Помидоры, Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Салат Айсберг, Редис. más...
1664 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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