Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 30,66g | Prot: 57,21g | Carbh: 141,34g.
Desayuno: Pepaya, Jambu Biji, Bengkoang, Kopi susu. Almuerzo: Kubis, French's Classic Yellow Mustard, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Jagung Rebus, Tomat Merah, Selada Romaine, Wortel, Garam, Ajinomoto MSG, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Gandum. Cena: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Ikan Lele Panggang, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Hatari Malkist Original, Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuyumang
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