Diario de SturgeonQueen, 30 dic. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2010

59,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2010:

1328 kcal

Grasa: 39,05g | Prot: 58,89g | Carbh: 189,86g. Desayuno: Skim Milk. Almuerzo: Lil Drum, Helper Complete Meals chicken fried rice. Cena: Ragu Light, Turkey Sausage, Kraft 2% Mozzarella, Kroger Low Fat Ricotta Cheese, Great Value Pasta. Pasa Bocas / Otros: Slim Jim, Weight Watchers Peanut Butter Crunch Candy. más...

2030 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 10 minutos, BMR - 19 horas y 10 minutos. más...

peso estable

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Comentarios

Happy New Year SturgeonQueen!!!

01 ene. 11 por el miembro: information

TY! Same to you :)

03 ene. 11 por el miembro: SturgeonQueen


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