Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 90,77g | Carbh: 212,08g.
Desayuno: Pepaya, Pepaya, Tahu. Almuerzo: Tahu, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Ikan Kembung. Cena: Ikan Kembung Balado, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tape Singkong, Pisang Kepok Rebus, Oreo Thins Lemon Cheesecake, Pisang Kepok Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummurasyid
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