Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 44,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 68,00g | Prot: 85,83g | Carbh: 215,12g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (1), Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihun (Dimasak), Rempeyek, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Cena: Rempeyek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Liwet. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar (1), Indoprima Skim Milk Powder, Pie Susu, Donat Dilapisi Gula. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mahardika.widi
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