Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 33,50g | Prot: 27,70g | Carbh: 132,57g.
Desayuno: Buah Naga, Telur Ceplok, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Nasi Goreng tanpa Daging, Telur Gabus Keju, Kue Bolu, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Buah Anggur, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Cena: Indomaret Pisang Ambon. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nnachiraa
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