Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 65,21g | Prot: 58,45g | Carbh: 251,51g.
Desayuno: Durazno, Banana, Mandarinas, Frutillas, Frutos Secos, Café Cortado. Almuerzo: Tía Maruca Palmeritas, Sandwich de Miga, Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol. Cena: Carrefour Pan Mignon, Frutillas, La Campagnola Atún en Aceite, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Tarta de Ricota. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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