|
странно, но вчера вечером веса было 75,1. а сейчас уже 74,4...хм. значит, что я избрала правильный путь?💁
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 52,58g | Prot: 62,71g | Carbh: 185,28g.
Desayuno: Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Кофе, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Almuerzo: Ливерная Колбаса, Макароны Жареные, Салат из Редиса. Cena: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Майонез, Крабовые Палочки, Vici Ассорти из Морепродуктов Сыро-Мороженых. Pasa Bocas / Otros: Русский бисквит Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Русский Дар Квас, Яблоко Семеринка, Агуша Творог Детский Злаки, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|