Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 22,69g | Prot: 34,62g | Carbh: 103,41g.
Desayuno: Telur, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Sari Roti Roti Gandum, Cumi-cumi, Jamur Putih (Ditumis). Cena: Melon. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Kalbe Fitchips Honey BBQ. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alpinuyy
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