Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 52,54g | Prot: 64,51g | Carbh: 247,36g.
Desayuno: Ralston Goiabada Cremosa Zero, Pão de Forma, Café. Almuerzo: Salada de Maionese, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Nestlé Chocolate Meio Amargo, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry, Amstel Cerveja (330ml), Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada). Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete Napolitano. más...
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peso estable
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Peso Histórico de criskumpel
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