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Domingo em jejum
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 20,77g | Prot: 70,08g | Carbh: 127,83g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Ovo. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Preto, Cenouras. Cena: Molho de Soja (Shoyu), Sakura Shoyu Light, Uramaki. Pasa Bocas / Otros: Uvas. más...
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531 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de beatrizofrante
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