Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 53,06g | Prot: 79,29g | Carbh: 83,62g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, REWE Tafeltrauben, Alnatura Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kölln Haferflocken (40g). Almuerzo: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Almased Almased mit Milch, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Olivenöl. Cena: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art , Tomaten, Lidl Körniger Frischkäse, Eisbergsalat, Wasser (in Flaschen), REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. más...
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peso estable
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Peso Histórico de satosch
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