Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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84,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 22,19g | Prot: 49,59g | Carbh: 103,96g.
Desayuno: Bananas . Almuerzo: Asda Baker's Selection Mini Rocky Road Bites, Ashfield Farm Cooked Ham Slices, Aldi Rosemary Savoury Crackers. Cena: Bisto Gravy Granules, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Asda Carrot & Swede Mash, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Cauliflower , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Asda Baker's Selection Mini Rocky Road Bites. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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