|
😊🥰🤲🧿🎊🎉 günaydın bugün güzel bir gün herkesinde gününün güzel geçmesi dileğiyle.
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
833 kcal
|
Grasa: 29,32g | Prot: 32,96g | Carbh: 112,84g.
Desayuno: Doğadan Rezene Çayı , Çay (Demlenmiş), Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Mis Lor. Almuerzo: Küp Şeker, Sütlü Kahve. Cena: Yoğurt Çorbası, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Zeytinyağlı Brokoli, Mis Lor. Pasa Bocas / Otros: Kestane. más...
|
|
161 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 21 minutos, Apple Health - 23 horas y 39 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hlltlz1231
|