Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2721 kcal
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Grasa: 106,94g | Prot: 110,19g | Carbh: 287,33g.
Desayuno: Den Gamle Fabrik Orange, Гастроном Сырники из Творога, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Räucherlachs, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnersuppe, Buchweizen, Hähnchenbrustfilet, Wolf Bayerische Gelbwurst, Edeka Grana Padano, REWE Sonnenblumenbrot (63g). Cena: Beck's Bier (500ml), Wiltmann Salamissimo Geflügel, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Aldi Kaiserbrötchen, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Glühwein. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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