Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2322 kcal
|
Grasa: 72,20g | Prot: 129,44g | Carbh: 228,46g.
Desayuno: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (Espresso), Zucchero, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Almuerzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Barilla Mezze Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Carote. Cena: Olive Verdi, Vino Rosso da Tavola, Pardulas, Gustato Pesto alla Genovese senza Aglio, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Orata, Barilla Trofie Liguri. Pasa Bocas / Otros: Ristora Mokaccino. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xander69
|