Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 46,94g | Prot: 145,43g | Carbh: 124,63g.
Desayuno: Сметана , Икра Красная, Блины на Молоке, Fitness Time Молоко, Ironman Протеин F80, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Монастырский, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Сашими из Тунца, Гиннотаки Ролл с Тунцом, Veln Пицца с Грибами. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей0787
|