Diario de 21minimi21, 15 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
717 kcal Grasa: 16,23g | Prot: 26,82g | Carbh: 116,17g.   Desayuno: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Almuerzo: Henglein Kloßteig, Champignons Frisch, Zwiebeln, Grüne Paprika, Bio Primo Couscous Vollkorn. Cena: Zitrone. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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