Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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721 kcal
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Grasa: 21,51g | Prot: 33,38g | Carbh: 109,49g.
Desayuno: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Salatalık, Domatesler, Tukaş Mısır, Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Mis Süzme Peynir. Almuerzo: Migros Çiğ Badem, Muz. Cena: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Yayla Yayla Çorbası . Pasa Bocas / Otros: Hurma, Nimet Kepekli Grissini. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kraliCeren
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