Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 52,31g | Prot: 54,08g | Carbh: 219,91g.
Desayuno: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Mayonez (Kalorisi Azaltılmış veya Diyet, Kolesterol İçermez), Yumurta, Uno Tam Buğday Ekmek. Almuerzo: Tatlı Patates, Soya Sosu, Soğanlar, Mantar, Sarımsak, Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç. Cena: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Su, Salça, Soğanlar, Balkabağı, Sarımsak, Zeytinyağı, Sirke, Tuz, Karabiber, Beyaz Un. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nesfit Sütlü Çikolatalı ve Muzlu Tam Tahıllı Bar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melikessnmz
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