Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 48,58g | Prot: 95,01g | Carbh: 113,77g.
Desayuno: Эвалар Омега 3-6-9, Вода, Granola Lab Кранч-Гранола «Амарант и Смородина», Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Корица, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Американо, Сахар, Городецкий Творог 9%, Блины на Молоке. Almuerzo: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиная Отбивная. Cena: Чай Несладкий, Эвалар Омега 3-6-9, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Винегрет без Масла, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Гренки Домашние, Ucandy Protain Bar, Чай Несладкий. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataly.magaeva
|