Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 56,72g | Prot: 98,71g | Carbh: 143,86g.
Desayuno: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином, Банан, Грейпфрут, ElViento Сыр Фреш 20%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вкуснотеево Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Energy Pro Whey Isolate For Women, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almuerzo: Фейхоа, Weider Yippie!, Желтая Летняя Тыква, Дикси Яблоки Гренни Смит. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. más...
|
|
1938 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kate-bounty
|