Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 27,76g | Prot: 115,80g | Carbh: 163,44g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Сметана , Королек, Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное , Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Мандарины, Королек, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuchkina00
|