Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 50,91g | Prot: 101,05g | Carbh: 188,85g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 红薯／地瓜. Almuerzo: 苦瓜, 酸菜, 酸菜鱼, 鹅肉, 白飯, 鸭肉, 鸡汤, 西洋菜. Cena: 拿铁咖啡, Ocean Spray 蔓越莓干, 葡萄干（无籽）, 黑芝麻, 核桃, 桑葚干, 桂格麦片(Quaker) 奇亚籽麦片, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片. Pasa Bocas / Otros: 香蕉. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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