Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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484 kcal
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Grasa: 18,27g | Prot: 42,42g | Carbh: 46,68g.
Desayuno: Kecambah, Daun Bawang, Seledri, Kubis, Sawi Hijau. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ketumbar, Jahe, Kunyit. Cena: Paha Ayam, Dada Ayam. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amelitasari
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