Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 63,61g | Prot: 92,13g | Carbh: 195,17g.
Desayuno: Morangos, Mingau de Aveia. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Minas, Peixe Grelhado. Cena: Outback Alice Spring Chicken, Molho de Tomate, Penne, Carrefour Couve Flor, Peixe Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Essential Nutrition Chocolift Brazil Nuts , Vinho Cabernet Sauvignon, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Skittles Skittles, Batatas Fritas, Profiteroles, Bomba de Chocolate, Rochinha Picolé de Coco com Abóbora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nycollesilva20
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