Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 101,10g | Carbh: 118,47g.
Desayuno: Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Aldi Gourmet Rohschinken, TiP Harzer Roller, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Olivenöl, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Almased Almased mit Milch. Cena: REWE Rohkost-Salat, Trockene oder Harte Salami, Tomaten, Lidl Körniger Frischkäse, Eisbergsalat, Wasser (in Flaschen), REWE Avocado, Zucchini, Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Snickers Riegel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de satosch
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