Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 30,57g | Prot: 52,07g | Carbh: 191,49g.
Desayuno: Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate, Marilan Biscoito Cream Cracker, Wafers de Chocolate, Café com Açúcar, Leão Chá de Camomila. Cena: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral), Churrasco, Alface. Pasa Bocas / Otros: Guaracamp Guaraná Natural, Marilan Magic Toast Light. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, eva - 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dany_karlla
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