Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 58,24g | Prot: 80,34g | Carbh: 141,64g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной, Овсяноблин. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Увелка Перловка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Cena: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Запеченный или Жареный Лосось, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Пицца с Ветчиной и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Джаз Фисташки Жареные Солёные. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|