Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 38,29g | Prot: 50,12g | Carbh: 71,42g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Adoçantes, Café, Sadia Queijo Prato Lanche, Pão Caseiro. Almuerzo: Amstel Cerveja (350ml), Santa Massa Pão de Alho (80g), Frimesa Linguiça de Pernil , Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cerveja. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michelealmeida8005
|