Diario de daianthoo, 14 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
2051 kcal Grasa: 79,72g | Prot: 83,40g | Carbh: 222,03g.   Desayuno: Café Instantáneo , Hogareñas Salvado, Tortitas, Riera Tostadas Integrales. Almuerzo: Huevo, Milanesa de Carne Frita, Tostadas, Lechuga, Tomates, Granja del Sol Croquetas de Acelga , Green Life Chauchas. Cena: Tomates Rojos, Hellmann's Mayonesa Clasica, Milanesa de Carne Frita, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Milkaut Queso Barra, Lactal Pan de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Tonadita Manteca, Cadbury Tres Sueños, Natura Aceite Puro de Girasol, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Branca Fernet, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Riera Tostadas Integrales, Kiwi, Naranjas. más...
1306 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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