Diario de stanleyaquarius, 14 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
1671 kcal Grasa: 78,89g | Prot: 85,18g | Carbh: 177,64g.   Desayuno: 茶餐廳 沙嗲牛肉麵, 煎雞蛋, 淡牛奶, 咖啡, 乾烤山核桃(無鹽), 烚蛋. Almuerzo: 車厘茄, 雀巢 (Nestlé) 高鈣脫脂奶. Cena: 檸檬水, 椰菜, 白飯, 煮熟的紅蘿蔔, 咖喱薯仔, 牛腩(0.3厘米脂肪,燉煮). Pasa Bocas / Otros: 争鮮 赤貝壽司, 爭鮮 三文魚壽司, 蜂蜜, 雀巢 (Nestlé) 高鈣脫脂奶. más...
318 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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