Diario de laura fagun, 14 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
123,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 63,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
2276 kcal Grasa: 115,09g | Prot: 124,21g | Carbh: 189,83g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite sem Lactose. Almuerzo: Penne, Pepino (Descascado), Sadia Linguiça Fininha, Molho de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Perdigão Big Chicken. Cena: Santa Clara Salame tipo Milano Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Frigideira Low Carb, Perdigão Big Chicken. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chamyto. más...
3004 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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