|
94,25. -700грамм.Всем отличных выходных!!!)
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 68,19g | Prot: 96,14g | Carbh: 145,73g.
Desayuno: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Чудесный Край Сушки Традиционные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Магнит Банан, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода. Almuerzo: Ягодный Край Желе Яблочное, Благо Масло Растительное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Гренни Смит, Polar Минтай Филе Порционное, Резной Палисад Сметана 15%. Cena: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Резной Палисад Сметана 15%, Магнит Лук Репчатый, ДСК Грибы Шампиньоны, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Pasa Bocas / Otros: из Вологды Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|