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Semana 4 desafio
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 57,42g | Prot: 54,73g | Carbh: 147,44g.
Desayuno: Brownie, Esfirra. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Beterrabas, Cenouras, Alface de Folha Verde, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Cena: Natural Life Granola Diet, Betânia Iogurte Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Crocante. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlineAPSousa
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