Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3061 kcal
|
Grasa: 252,04g | Prot: 167,31g | Carbh: 20,87g.
Desayuno: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Almuerzo: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Olive Oil, Keskinoğlu Piliç Fileto, Butter . Cena: Kahve Dünyası Venezuella Çiko. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kakao, Dr. Oetker Kakao, Coconut Oil, City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|