Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 49,97g | Prot: 108,96g | Carbh: 204,36g.
Desayuno: Tempe, Putih Telur Matang. Almuerzo: SuperIndo Tepung Maizena, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli, Tahu, Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang, Nasi Ketan (Ketan), Frisian Flag Susu Kental Manis, Tape Singkong, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Rengginang. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Kelapa Kering, Sun Kara Santan Bubuk, Gula Pasir, Rose Brand Tepung Tapioka. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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