Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 35,23g | Prot: 23,46g | Carbh: 121,18g.
Desayuno: Armut, Ekmecik Yufka Ekmeği, Beyaz Peynir, Zeytin, Kiraz Domates, Patates Kızartması. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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