Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 60,86g | Prot: 92,98g | Carbh: 159,07g.
Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Магнит Банан, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Рыбмастер Семга Слабосоленая , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Almuerzo: Carte Noire Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Коньяк, Тануки Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Тануки Окинава Ролл, Тануки Сицилийский Ролл, Тануки Тёплый Ролл с Крабом, Тануки Курай Ролл, Тануки Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия. Cena: Коньяк, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Рыбмастер Семга Слабосоленая , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Коньяк. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|