Diario de Xconspirator, 14 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 81,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
1866 kcal Grasa: 76,78g | Prot: 103,34g | Carbh: 192,36g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, CMTech Омега-3 60%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Almuerzo: Куриное Филе на Гриле, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Musler Батончик Мюсли Яблоко , Fanta Fanta, Белый Медведь Творог 5%, Виноград. más...
2889 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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