Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 74,57g | Prot: 137,47g | Carbh: 69,83g.
Desayuno: Чай, Абрико Топпинг Клубничный , Олейна Подсолнечное Масло , Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, ЗАО Глинки Творог. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыробогатов Сыр Костромской , Яйцо Куриное, Курица Гриль, Олейна Подсолнечное Масло, Цветная Капуста. Cena: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Абрико Топпинг Клубничный , Простоквашино Сметана 15%, Power Pro Протеин Whey Protein, Пятерочка Сахар, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Сахар, ЗАО Глинки Творог. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|